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2015年8月16日(日)からだ講座「顎・首・肩の動きを自由に」

8月のテーマは「顎・首・肩の動きを自由に」

顎の緊張が首や背中周りの緊張を引き起こす要因になっていることが多々あります。

顎・首・肩の動きの協力し合った動きは、からだ全体に影響します。

どの部分からの動きでもその部分をよくするためには体全体が総動員され、協力し合うことで楽で自由な動きが手に入るのです。

日時:2015年8月16日(日)AM10:00~11:45

参加費:イケからメンバー・生活クラブ会員2,500円 /一般3,300円

定員:15名

会場:生活館3F 北本市中央4-67(ダイエー西隣)


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