DVDできました~。
2014年12月のからだ講座はDVDの内容にそった「背中周りを楽に」をテーマに行います。
肩胛骨から動き始めて・・肩こり、背中こり、腰痛、股関節全部ゆらりとつなげましょう。 ゆらりつなげて固まらない楽ちんなからだを手に入れて頂きます。
日時:12月14日(日)AM10:30~12:00
参加費:イケからメンバー・生活クラブ会員2,100円 一般2,500円
定員:15名
会場:生活館3F(北本ダイエー西隣)
脳とからだをつなげるフェルデンクライスをベースにイケコのユニークなエクササイズが皆さんを楽で楽しいからだの世界にいざないますよ~。